Привет, меня зовут Юля, и иногда я теряю самообладание с детьми. Когда родился младший Артем, старший Вовка начал конфликтовать с ним. Младший был слишком активен и требовал всего внимания, в результате что старший злился и даже нападал на брата. Каждый день у нас происходят драки, начиная с утренних сборов до возвращения с школы. Я часто чувствую себя на грани, и да, были случаи, когда я прибегала к крику или использовала ремень.
Наши походы по магазинам становятся настоящими испытаниями, что приводит к истерикам Артема и моему стыду. После одного из таких инцидентов, я обратилась к психологу. Он объяснил, что крики — это нормальная реакция родителей в стрессовой ситуации. Мы начали работать, чтобы понять причины моих вспышек гнева и выявить триггеры.
Теперь я стараюсь заранее реагировать на конфликтные ситуации, делегировать обязанности и просить помощи у мужа. Изменения происходят медленно, но я вижу, что моя злость уменьшается, а дети становятся более спокойными. Иногда осознание, что изменения возможны — это уже маленькая победа.